17-01-2024
LAS EXPERIENCIAS NEGATIVAS EN LA VIDA, ¿QUE EFECTO TIENEN? La necesidad de ser amado, aceptado y conectados a otras personas es una motivación humana básica, que nace en la necesidad de supervivencia.
Existe un peligro en la soledad y estar desconectado de otras personas. Ser tenido en cuenta y respetado, nos permite construir una imagen propia, de otros y del mundo. La necesidad de conexión y aceptación se suele intensificar en personas en quienes estuvo frustrada su experiencias tempranas de apego con los cuidadores. EJEMPLO: si hemos nacido en un entorno hostil, imprevisible y a menudo dañino, con personas que eran quienes debían de cuidarme, ¿que puedo esperar de un desconocido, de lo que vaya a ocurrir en el futuro o de como es el mundo en general¿?
Se estancan en la memoria y afectan al desarrollo presente del individuo Las defensas se establecen para evitar sufrimiento La persona comienza a formarse con partes de ella misma separadas, de manera que hay información que no se integra en la memoria. Personas que han vivido una situación traumática, a menudo tienen pensamientos y sentimientos categoriales, las cosas son buenas o son malas, sin que existan opciones intermedias. A menudo describen sus sentimientos como blanco o negro, o se encuentran en situaciones de aburrimiento o de estallidos de emociones.
Por otro lado, los acontecimientos vividos, pueden aparecer en cualquier momento y se reviven como si estuvieran ocurriendo en el presente, con la misma intensidad con la que ocurrieron en el pasado.
Guardamos imágenes, que pueden ser imágenes mentales a modo de fotografía, o breves fragmentos a modo de película. En el caso de los órganos de los sentidos, tendemos a guardar información olfativa, ya que es el sentido que mayor capacidad tiene de dejar una huella mnémica. Podemos guardar sabores, sonidos o el tacto de algo que estuviera presente.
Esta publicación sobre experiencias negativas en la vida, y otras más de temática similar en torno a EMDR, o relacionadas con el ámbito de la psicología están disponibles en nuestro Blog, puedes consultarlo en el siguiente enlace:
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