Este chakra está asociado con el color amarillo, que se encuentra en el plexo solar, sus funciones están relacionadas con el sistema digestivo, su elemento es el fuego y representa el poder personal. Esto se refleja en la capacidad de acción y la asertividad del individuo en el mundo; es el centro de energía asociado a la auto confianza. Este chakra nos ayuda en nuestra toma de decisiones, en hacer frente a los riesgos; a establecer nuestros límites y necesidades personales y las de los demás. También nos traslada una voluntad de éxito y nos ayuda a establecer los principios en los que elegimos vivir. El mantra asociado a este chakra es el “RAM”.

 

Su nombre, Manipura, es usualmente traducido como “ciudad de las gemas/joyas” o simplemente como “joya centelleante”. De forma metafórica, podemos decir que esta joya que guardas dentro de ti es tu fuego interno; la fuente de tu poder personal y del impulso para llevar a cabo tus planes de vida, proyectando tu energía en el mundo. También es, por lo tanto, la fuente de la autoestima, de nuestra identidad y percepción de la misma.

Su mensaje es: “tienes el poder de elegir”. Para proyectar ese poder en el mundo, es necesario contar con las herramientas necesarias, asociadas a Manipura. Éste es centro de la autoestima, así como de la fuerza de voluntad, de la autodisciplina. Un tercer chakra fuerte te permite tomar decisiones con seguridad, avanzar a paso firme, elaborar juicios con claridad e inteligencia, tener confianza en quién eres y en tus habilidades para tomar las riendas de tu vida.

El desequilibrio de este chakra tiene distintas consecuencias, según sea por exceso o por déficit de energía. El bloqueo de este chakra se manifiesta como baja autoestima, ansiedad y miedos infundados. Otros síntomas emocionales incluyen incapacidad para concentrarse, falta de confianza, y desorganización. En estas personas, también notamos bajo peso y falta de apetito.

Si su energía está equilibrada y fluye bien, podrás establecer límites adecuados en tus relaciones, poseerás fuerza de voluntad y conectarás y comprenderás tu propio poder personal. También gozarás de buenas digestiones y de un metabolismo equilibrado.

Quienes tienen un exceso energético relacionado al tercer chakra, lo manifiestan con temperamentos volátiles y controladores, con intolerancia y competitividad excesiva. También notamos una alimentación indulgente, con ingestas excesivas, y fatiga crónica. Cuando es por exceso, uno tiende a ser demasiado individualista, rebelde o competitivo, a juzgar duramente a los demás y a caer en la intolerancia, irritabilidad, agresividad o en querer controlarlo todo. Si es por defecto, se puede carecer de iniciativa, entusiasmo o ambición. También sería fácil verse atrapado en la pasividad y sufrir de baja autoestima o de problemas digestivos.

Este desequilibrio puede deberse a muchas razones: haber tenido padres o maestros autoritarios, haberse enfrentado a responsabilidades inapropiadas a una edad temprana o haberse visto sujeto a relaciones deshumanizantes.