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Las adicciones son consumos excesivos por parte de las personas.
Podemos consumir productos, situaciones, emociones, o sustancias. cualquier cosa que aumente nuestros niveles de bienestar de una manera temporal y repentina.
Podemos consumidor de manera patológica todo aquello que nos aporte una sensación de bienestar mientras lo consumimos.
Puede haber actividades que en si mismas generen un bienestar, como el ocio, pasar tiempo con amigos, o los hobbies.
El problema, o la parte patológica comienza cuando algunas actividades como el trabajo, o el deporte entre otras forman parte de la mayor proporción de nuestra vida cotidiana.
Si realizar una actividad, supone que dejamos de atender otras facetas de nuestra vida también importantes, podemos hablar de un consumo perjudicial.
Las adicciones también pueden ser a sustancias, que al igual que las situaciones anteriormente mencionadas, generan un placer en el sujeto.
Podemos hablar aquí de adicciones químicas, bien a sustancias ilegales, o bien a sustancias, que aunque son legales, generan adición.
La cafeína, la teína, el glutamato por ejemplo, son sustancias que generan una sensación de aumento en el consumo a medida que las ingerimos.
Uno de los grandes problemas de consumo de este tipo es la sensación y emoción posterior al consumo, ya que genera un vacío, y consecuente malestar que supone volver a un estado mas negativo que el que el sujeto tenia antes del consumo.
El consumo inicial busca una sensación de bienestar, y posteriormente, una evitación del malestar producido antes una situación de dependencia.
Esto es lo que comúnmente se denomina como “tener el mono”, ó síndrome de abstinencia. Efectivamente, el estado anímico se va volviendo cada vez más negativo.
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