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La hipnosis es una técnica que permite acceder a partes inconscientes del cerebro que a menudo no utilizamos.
Es una técnica de relajación profunda que ayuda al paciente a entrar en un estado de contacto consigo mismo mediante instrucciones orales del hipnotizador.
La hipnosis no puede emplearse con cualquier persona, requiere en primer lugar que haya un vinculo seguro con el psicólogo, o medico.
La confianza entre ambas personas es fundamental, ya que el paciente debe sentirse seguro y a salvo.
La capacidad de sugestión es propia de cada persona, de su interés, de sus creencias, y en definitiva también de su confianza.
Hay personas más y menos sugestionables, por la que la hipnosis ira más indicada a personas de mayor nivel de sugestionabilidad.
Cuanto mayos nivel de sugestionabilidad tengas mayor será la capacidad para entrar en un estado hipnótico y mayor capacidad de relajación.
El uso de la hipnosis es antiguo, comenzó a popularizarse en Europa hace dos siglos, para el tratamiento de la histeria. se empleaba en el ámbito médico.
Algunos personajes famosos como Charcot o Freud, la empleaban con las enfermas de entonces, a finales del siglo XVIII en Europa.
Se empleaban elementos como un péndulo, la voz del hipnotizador, o sonidos constantes y relajantes, como los de los relojes de cuerda.
Estos relojes, a menudo también se empleaban para el movimiento ante los ojos de las pacientes.
Una de las conclusiones de Freud fue que la hipnosis, no le daba los resultados esperados con las pacientes, y en el tipo de terapia que él hacia.
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