Vanesa Hernández, PSICÓLOGA

Mitos sobre la hipnosis: Mito 1

Mitos sobre la hipnosis: Mito 1

Vamos a hablar de uno de los Mitos sobre la hipnosis: Mito 1. Como técnica empleada, quien debería usar la hipnosis, y quién no. Si se está planteando someterse a una sesión de hipnosis, es conveniente que tenga en cuenta ciertas consideraciones:

La Hipnosis, como método de relajación profunda, debería ser una técnica empleada ÚNICAMENTE por psicólogos o psiquiatras, aunque encontramos a menudo gente que la emplea sin titulación académica que certifique su desempeño como profesional. 

Esta es una de las razones por las que a menudo, se «enlaza» la hipnosis como una cosa de charlatanes, chamanes o curanderos, que hacen promesas milagrosas, aprovechando las circunstancias personales de personas que buscan ayuda.

Es una técnica que funciona extraordinariamente bien como coadyuvante dentro de una terapia psicológica o psiquiátrica, se desarrolla en varias sesiones, en las que el terapeuta enseña al paciente a relajarse, a tomar conciencia de sí mismo, de su cuerpo, y su situación personal.

Aquí hemos presentado Mitos sobre la hipnosis: mito 1, aunque un mayor número de creencias en torno a esta práctica, que son a menudo falsas, o alteran la realidad de la misma.

El objetivo final siempre será la mejora del paciente en aquello que le genera un síntoma, algo que produce malestar, y que probablemente fue la causa que le hizo buscar ayuda.

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Si quieres leer más sobre la hipnosis o sobre cualquier otra cuestión relacionada con el ámbito de la psicología, puedes consulta nuestro Blog, ahí encontrarás más artículos publicados sobre diversas temáticas.


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