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Las terapias alternativas son terapias que aunque no están basadas en la evidencia científica, aportan una mejora en muchos pacientes.
Hay quien emplea técnicas basadas en la evidencia científica para el desarrollo de la profesión de la salud mental, hay quien recurre a todo tipo de técnicas.
Tanto las técnicas y herramientas científicas o no, disponibles, son validas
Es importante que. siempre estén empleadas por una persona con los conocimientos y experiencia suficientes.
Igual es de esperar que el paciente se muestre cómodo con el uso de las mismas.
Algunos ejemplos de terapias alternativas son el uso de técnicas orientales, que no tienen evidencia científica, como la reflexologia, por ejemplo.
El que no haya una evidencia, no significa que no tengan su validez. Son técnicas muy antiguas que han funcionado y funcionan a día de hoy.
Lo más importante, es que la técnica suponga una mejoría en la vida del paciente, de su malestar, o del motivo que le hizo buscar ayuda.
Las técnicas alternativas son muchas y variadas, es recomendable informarse y buscar al profesional más adecuado.
La confianza y el vínculo terapéutico que tengamos afectaran al buen pronostico de la terapia
Siempre hay gente a favor y en contra de herramientas que no se hayan probado en laboratorios, o de una manera científica, pero lo cierto es que hay cosas que no se pueden probar.
Lo que funciona, aunque alternativo, funciona, y esta es la mayor validez que puede tener una técnica empleada.
Los resultados deben estar por encima de la categoría de alternativo o científico.
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