Vanesa Hernández, PSICÓLOGA

Enfado como manipulación

Enfado como manipulación

Hoy desde equilibrio y mente, vamos a hablar del enfado como manipulación,  desde la perspectiva de usarlo para manipular a los otros, ya sea o no una intención deliberada.

Este tipo de enfado, es un enfado instrumental, que se utiliza para conseguir algún tipo de beneficio para el sujeto o ganancia secundaria. Su origen se debe a un aprendizaje temprano del uso del enfado como herramienta para alcanzar lo deseado.

Para estas personas, expresar enfado supone una manera eficaz de poder controlar a las otras personas que están a su alrededor.

Las consecuencias que estas acciones tienen sobre los otros es que acaben distanciándose  de la persona que emplea el enfado de esta forma.

Las personas que se encuentran en estas situaciones, pueden sentir   resentimiento y en ultima instancia la rabia.

El enfado puede suponer una ganancia para quien se enfada.

Esto es habitual en situaciones donde ha existido un consumo de sustancias y en situaciones de abuso y violencia, donde se han tenido experiencias en las que el enfado es valido para manipular o intimidar a otros.

En consulta, es apropiado interpretarlo y confrontar al paciente con este tipo de enfado,  fomentar el que haya una comprensión de las motivaciones subyacentes al enfado y los objetivos secundarios.

La terapia debe basarse en descubrir conductas más adaptativas para conseguir los objetivos de la persona.

Este tipo de enfado no debe activarse en consulta, simplemente hablar de una manera asertiva para que llegue a darse cuenta del empleo que se hace del mismo.

Si a menudo te sientes así, o hay ocasiones en las que te resulta complicado expresar el enfado, puedes consultarnos sin compromiso. Aunque aquí descubrimos características d¡generales, cada persona es única.

Puede ocurrir que las personas que usan el enfado de esta manera, no lo hagan de manera consciente, por los que no pude hablarse de una manipulación deliberada.

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