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Reducir la vulnerabilidad cognitiva. Como se ha mencionado en una entrada anterior: los pensamientos afectan a cómo nos sentimos. De esta manera, los tipos de pensamientos negativos que protagonizan [...]
Vamos a ver Barreras de emociones Superar las barreras de las emociones saludables. Es importante ser conscientes de cómo las emociones pueden influir en nuestra conducta y pensamientos Vemos [...]
Vamos a hablar sobre Qué son las habilidades de regulación Nos ayudan a enfrentarnos a nuestras reacciones ente las emociones primarias y secundarias de una manera nueva y eficaz. [...]
En esta entrada, vamos a ver las HABILIDADES BÁSICAS DE REGULACIÓN EMOCIONAL. Las emociones son señales en el interior de nuestro cuerpo que, de alguna manera, nos intentan [...]
Siguiendo con la TÉCNICA DE LA PSICOTERAPIA DE EXPRESIÓN EN el Trastorno Límite de la Personalidad, presentamos la relación objetal en TLP Cabe resaltar que la relación objetal parcial [...]
Diferencia entre terapias y pseudoterapias. La falta evidencia científica de técnicas ancestrales, no puede evitar que funcionen [...]
Las barras de access o Técnica de Acces Bars, es una técnica de relajación y liberación de energía acumulada que resulta contraproducente en el día a día Todos estamos [...]
El triple sistema de respuesta es una teoría tridimensional elaborada por Lang (1968), que evalúa tres tipos de respuesta del sujeto: la respuesta cognitiva, la fisiológica y la conductual [...]