Los sueños
Una técnica que se utiliza en la psicoterapia psicoanalítica es la interpretación de los sueños (Compas y Gotlib, 2003).
Según Corey (1995), el análisis de los sueños es un método psicológico utilizado en la psicoterapia psicoanalítica para entender el significado oculto de los sueños.
A través del análisis de los sueños, se puede llegar a comprender lo que está pasando en la vida del paciente, tanto en lo cotidiano como en la psicoterapia y en la relación con el psicoterapeuta.
De esta manera, la persona puede llegar a tener una comprensión de sí misma y de las raíces profundas de su sentir y de su comportamiento.
En concordancia con los teóricos, M.U plantea:
“bueno más que todo las experiencias como que de los sueños … a ver, déjame pensar [Silencio], si, si han habido varias, déjame pensar una así como que [Silencio] intensa, bueno lo que me ha pasado más que todo es a través de cuando interpretan los sueños”.
Continuando con la idea, estos también compartieron sus experiencias en relación a este elemento, a lo que M.U refiere:
“yo soñé que yo estaba con mi mamá y como que estaba con mis amigas y me empezaba a salir sangre… entonces después yo se lo cuento a mi psicóloga y me dice y que tu como que, sabes eres una persona que siente tanto que en verdad todo lo que está pasando te está desangrando”.
Lo antes comentado guarda relación con nuestras vivencias personales en psicoterapia, pues más de una vez nos han interpretado lo que soñamos.
Al interpretar los sueños podemos comprender la relación que estos contenidos inconscientes poseen con respecto a nuestra vida y forma de ser.
El análisis de los sueños se percibe como una herramienta útil para entender nuestro mundo interno.
Luego de conocer la visión que los participantes tienen de la psicoterapia psicoanalítica, se nos hace importante compartir la percepción que estos poseen en relación a la psicoterapia Gestalt.
La psicología de la Gestalt, que podemos situar dentro de la corriente humanista, se centra en las vivencias propias de cada persona.
Considera aspectos como la autorrealización, y la búsqueda de decisiones acertadas, y considera al ser humano como un agente libre y autónomo.
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